Микробиом: 7 фактов о жителях нашего тела

Recent years, we have witnessed significant development in personal genomics. Person microbes could be the next step in personalizing our health.

The truth is that we are more bacterial beings than cellular beings – trillions of microorganisms in our bodies outnumber our cells 10 to 1. These bacterial microbiomes constantly cooperate with our cells and influence on our health. Unlike genetics, we can easily influence on our personal microbiomes to improve our health and to combat with diseases such as obesity, allergies, diabetes, cancer and even mental illness.

   It is quite a new area and the ​​research are just beginning, but innovative start-ups are already developing methods of use the bacterial samples from the intestine – with the help of these data it will be possible to determine individual reaction on food and to choose the type of food, according to these results.

Microbiomes are microbes rather their community which live in the human body. These microbial cells are approximately 17-25 times larger than our cells.

1. Genetically, we on 99% consist of the microbes.

2. Our microbial “portrait” is unique.

3. The contact with microbes in childhood helps develop immunity.

4. Children in contact with the microbes, are better protected from the allergies.

5. It is important the microbial diversity for human health.

6. Perhaps the longevity associated with the microbiomes features.

7. Depression, chronic fatigue syndrome and autism may be caused by microbial activity.

За последние годы мы стали свидетелями значительного развития в персональной геномике. Микробиом человека может стать следующей ступенью в персонализации нашего здоровья.

Правда заключается в том, что мы в большей степени бактериальные, чем клеточные существа – триллионы микроорганизмов в наших телах превосходят численностью наши клетки 10 к 1. Эти бактериальные микробиомы постоянно взаимодействуют с нашими клетками и влияют на наше здоровье. И, в отличие от генетики, мы можем легко влиять на наш личный микробиом для того, чтобы улучшить здоровье и бороться с такими заболеваниями, как ожирение, аллергия, диабет, рак и даже ментальные заболевания.

Пока еще это совсем новая область и исследования в ней только начинаются, но инновационные стартапы уже разрабатывают методики использования бактериальных образцов из кишечника – с помощью этих данных можно будет определять индивидуальную реакцию на еду и подбирать тип питания в соответствии с этим.

Микробиомы — это те микробы, точнее их сообщества которые живут в организме человека.  Этих микробных клеток примерно в 17-25 раз больше, чем наших клеток.

1. Генетически мы на 99% являемся микробами.

2. Наш микробный «портрет» уникален.

3. Контакт с микробами в детстве помогает выработать иммунитет.

4. Дети, контактирующие с микробами, лучше защищены от аллергии.

5. Для здоровья важно микробное разнообразие.

6. Возможно, долголетие связано с особенностями микробиома.

7. Депрессия, синдром хронической усталости и аутизм могут быть вызваны деятельностью. микробов

За останні роки ми стали свідками значного розвитку персональної геноміки. Мікробіом людини може стати наступним етапом в персоналізації нашого здоров’я.

Правда полягає в тому, що ми в більшій мірі більш бактеріальні, ніж клітинні істоти – трильйони мікроорганізмів в наших тілах перевершують чисельністю наші клітини 10 до 1. Ці бактеріальні мікробіоми постійно взаємодіють з нашими клітинами і впливають на наше здоров’я. На відміну від генетики, ми можемо легко впливати на наш особистий мікробіом для того, щоб поліпшити здоров’я і боротися з такими захворюваннями, як ожиріння, алергія, діабет, рак і навіть ментальні захворювання.

Поки що це зовсім нова область і дослідження в ній тільки починаються, але інноваційні стартапи вже розробляють методики використання бактеріальних зразків з кишківника- за допомогою цих даних можна буде визначати індивідуальну реакцію на їжу і підбирати тип харчування відповідно до результатів.

Мікробіоми – це ті мікроби, точніше їх спільноти, які живуть в організмі людини. Цих мікробних клітин приблизно в 17-25 разів більше, ніж наших клітин.

1. Генетично ми на 99% є мікробами.

2. Наш мікробний «портрет» унікальний.

3. Контакт з мікробами в дитинстві допомагає виробити імунітет.

4. Діти, які контактують з мікробами, краще захищені від алергії.

5. Для здоров’я важливо мікробне різноманіття.

6. Можливо, довголіття пов’язане з особливостями мікробіома.

7. Депресія, синдром хронічної втоми і аутизм можуть бути викликані діяльністю мікробів.